က်န္းမာေရးနဲ႔ ကာမဆက္ဆံမႈ ပိုေကာင္းဖို႔အတြက္ ေပါင္ၾကားေမႊးရိတ္ေသာ ေယာက်ာ္းေတြ ပိုမ်ားလာ

မုတ္ဆိတ္ေမႊး၊ ႏႈတ္ခမ္းေမႊး ရိတ္တာက စတယ္၊ ေနာက္ေတာ႔ ရင္ဘတ္ေမႊးရိတ္တာေတြျဖစ္လာတယ္။ ခုေတာ႔ ေပါင္ၾကားေမႊးရိတ္တဲ႔ ေခတ္ေရစီးေၾကာင္းက ေယာက်ာ္းေတြမွာ အရင္ကထက္ ပိုမ်ားလာပါၿပီ။  ကိုယ္ခႏၶာ အေမႊးအမွ်င္ေတြကို သပ္သပ္ရပ္ရပ္ထားရွိတာဟာ အမ်ိဳးသားေတြၾကားမွာ သိသိသာသာ ေခတ္စားလာတယ္ပဲ ေျပာရမွာပါပဲ။

David Beckham နဲ႔ Daniel Craig တို႔အပါအဝင္ နာမည္ႀကီးေတြဟာ ရင္ဘတ္ေမႊးေတြကို ရိတ္ထားၾကပါတယ္။ ဒီလို နာမည္ႀကီးေတြက အစျပဳလုပ္ခဲ႔ၾကတာဟာ အမ်ိဳးသားေတြ ရင္ဘတ္ေမႊးရိတ္ေစဖို႔ကို အားေပးခဲ႔ပါတယ္။ အမ်ိဳးသား ငါးေယာက္မွာ တစ္ေယာက္ႏႈန္းဟာ ေပါင္ျခံၾကားေမႊးေတြကို ရိတ္ၾကတယ္လို႔ Gillette ျပဳလုပ္ခဲ႔တဲ႔ မၾကာေသးမီက စစ္တမ္းတစ္ခုက ေဖာ္ျပခဲ႔ပါတယ္။

ဒါဆို အမ်ိဳးသားေတြဟာ ေအာက္ပိုင္းေနရာ အသြင္အျပင္ကို ဘာေၾကာင္႔မ်ား အာရံုစိုက္လာတာပါလဲ။ ဒီလိုျပဳလုပ္ျခင္းက "ကာမဆက္ဆံမႈအတြက္ ပိုေကာင္းတယ္" လို႔ သူတို႔ယံုၾကည္ထားၿပီး အမ်ိဳးသမီးေတြကို ေပါင္ျခံၾကားေမႊးရိတ္ဖို႔ သူတို႔ေမွ်ာ္လင္႔ထားၾကတဲ႔အတြက္ သူတို႔ဘက္က ဒီလိုလုပ္တာဟာလည္း မွ်တတယ္လို႔ သူတို႔က ယူဆၾကပါတယ္။

အမ်ိဳးသား အသြင္အျပင္ပိုင္းေပၚမွာ အရင္ကထက္ ဖိအားေတြရွိလာတယ္လို႔ ယံုၾကည္ေၾကာင္း လန္ကတ္စတာ တကၠသိုလ္မွ လူမႈစိတၱပညာ သုေတသနတြဲဖက္ ေဒါက္တာ Matthew Hall ကေျပာျပခဲ႔ပါတယ္။ သူဟာ အမ်ိဳးသားလိင္လကၡဏာ အေၾကာင္းအရာနဲ႔ပတ္သက္ၿပီး ေလ႔လာမႈအမ်ိဳးမ်ိဳးလုပ္ခဲ႔သူ တစ္ဦးလည္းျဖစ္ပါတယ္။

Credit-သစ္​ထူးလြင္​

က်န္​းမာ​ေရး,ထူးဆန္​း​ေထြလာ,

Rate this posting:

{[['']]}

နံရုိးေျခာက္ေခ်ာင္း ခြဲစိတ္ထုတ္ျပီး ဘာဘီရုပ္နဲ ့တူေအာင္ ျပဳလုပ္ခဲ့တဲ့ အမ်ိဳးသမီး

ဆြီဒင္ႏိုင္ငံက Pixee Fox ဆုိသူအမ်ိဳးသမီးဟာ ပလတ္စတစ္ဆာဂ်ရီအတြက္ ေပါင္ ၈ ေသာင္းေက်ာ္ အကုန္အက်ခံကာ သူမရဲ့ခႏၶာကုိယ္ကို သဲနာရီလုိ ရင္ၾကီးခါးသြယ္ပုံစံမ်ိဳး ျဖစ္ေအာင္ ျပင္ဆင္ ခဲ့ပါတယ္။အခုအခါမွာေတာ့ Pixee ဟာ သူမရဲ့ ခါးဆုိက္ကို စံခ်ိန္တင္ ၁၄ လက္မပဲရွိေတာ့ေအာင္လုိ ့ေအာက္နံရိုးေတြကို ခြဲစိတ္ဖယ္ထုတ္လုိက္ပါတယ္။

အသက္ ၂၅ ႏွစ္အရြယ္ရွိျပီျဖစ္တဲ့ Pixee Fox က သူမဟာ ကာတြန္းဇာတ္ေကာင္ေတြျဖစ္တဲ့ Jessica Rabbit ၊ Sleeping Beauty ဇာတ္လမ္းထဲက Aurora နဲ ့Cool World ဇာတ္လမ္းထဲက Holli Would ဇာတ္ေကာင္ေတြ ကို အားက်ျပီး အခုလုိ လုပ္ခဲ့တာ ျဖစ္တယ္လုိ ့ဆုိပါတယ္။ “ ဒီကာတြန္းဇာတ္ေကာင္ေတြရဲ့ ကိုယ္လုံးေလးေတြက အမ်ိဳးသမီးတစ္ေယာက္ခႏၶာကုိယ္ရဲ့ စံနမူနာပုံစံပါပဲ။ ကၽြန္မလည္း ဒီလုိ စံပုံစံမ်ိဳးကို ရခ်င္ပါတယ္” လုိ ့သူမက ဆက္ေျပာပါတယ္။“ သူတုိ ့ရဲ့ အတြင္းပုိင္းစိတ္နဲ ့အျပင္ခႏၶာကိုယ္နဲ ့ထပ္တူမက်တဲ့ လူေတြ အမ်ားၾကီးွရွိပါတယ္။ ဥပမာေျပာရရင္ လိင္ေျပာင္းထားတဲ့ လူေတြေပ့ါ။ ကၽြန္မကလည္း ကၽြန္မရဲ့အျပင္သ႑ာန္က ကၽြန္မအတြင္းစိတ္နဲ ့ထပ္တူ မက်ပါဘူး။ ကၽြန္မက တင္ခါးေသးေသးေလး၊ ရင္ၾကီးၾကီး၊ မ်က္၀န္းၾကီးၾကီးနဲ ့တကယ္လွပတဲ့ မ်က္ႏွာေလးကို လုိခ်င္ပါတယ္။ အခုနံရိုးေတြ ထုတ္လုိက္တာကလည္း ဒီလုိ စံပုံစံမ်ိဳးရဖုိ ့အတြက္ ေနာက္ထပ္ေျခလွမ္းတစ္ခုပဲ ရွိပါေသးတယ္” လုိ ့သူမက ဆုိပါတယ္။

Pixee Fox ရဲ့ နံရိုးေျခာက္ေခ်ာင္းခြဲစိတ္ထုတ္တဲ့ ေအာ္ပေရးရွင္းကို အေမရိကန္ႏုိင္ငံ၊ Indianapolis ျမိဳ ့က ပလတ္စတစ္ဆာဂ်ရီဆရာ၀န္ Dr Barry Eppley က ခြဲစိတ္ေပးခဲ့တာျဖစ္ျပီး ငါးနာရီၾကာျမင့္ခဲ့ကာ ေပါင္ ေျခာက္ေထာင္ ေလာက္ကုန္က်ခဲ့ပါတယ္။ ေအာက္နံရိုးေတြ ထုတ္ပစ္လုိက္တဲ့အတြက္ သူမရဲ့ အသည္းအပါအ၀င္ အတြင္းပုိင္းအဂၤါတစ္ခ်ိဳ ့ဟာ ခႏၶာကိုယ္ရဲ့ သဘာ၀အကာအကြယ္ေတြ မရွိေတာ့ေပမယ့္ သူမကေတာ့ စိတ္မပူဘူးလုိ ့ဆုိပါတယ္။

ရင္သားခြဲစိတ္မွဳ၊နံရိုးဖယ္ရွားမွဳအပါအ၀င္ ခြဲစိတ္မွဳေပါင္း ၁၁ ခုကို ျပဳလုပ္ထားတဲ့ Pixee က ဒါဟာ သူမရဲ့ ခႏၶာကိုယ္ အသြင္ေျပာင္းလဲပစ္မွဳခရီးရဲ့ တစ္၀က္ေလာက္သာ ရွိေသးျပီး ၂၀၁၆ ခုႏွစ္မွာ ေနာက္ထပ္ခြဲစိတ္မွဳေတြ တသီ တသန္းၾကီး လုပ္ဖုိ ့အစီအစဥ္ဆြဲထားေၾကာင္း ေျပာျပခဲ့ပါတယ္။

Credit-Trend Myanmar

ထူးဆန္​း​ေထြလာ,ႏိုင္​ငံတကာ,

Rate this posting:

{[['']]}

ကိုုယ္တံုုးလံုုး အိပ္စက္ျခင္း၏ အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား (18+)

ညဖက္အိပ္တဲ့အခါမွာ အ၀တ္အစားမ၀တ္ပဲ ကိုယ္လံုးတီးအိပ္တာကို ရွက္စရာလို႔ ယူဆတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အ၀တ္မဲ့အိပ္စက္တာဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းက်ိဳးတစ္ခ်ိဳ႕ရရွိေစပါတယ္။ အ၀တ္မဲ့ အိပ္စက္ျခင္းရဲ႕ အက်ိဳးေက်းဇူး (၅)ခုကေတာ့ –

၁။ အိပ္လို႔ ပိုေကာင္းေစပါတယ္။

ညဖက္ အိပ္စက္တဲ့အခါမွာ အ၀တ္အစားေတြအားလံုးခၽြတ္ၿပီး အိပ္တာက ပိုၿပီးေတာ့ႏွစ္ႏွစ္ၿခိဳက္ၿခိဳက္ အိပ္ေပ်ာ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ဟာ အိပ္ေပ်ာ္ေနခ်ိန္မွာ နိမ့္က်သြားၿပီး ႏိုးထေနခ်ိန္မွာ ျမင့္တက္လာေလ့ရွိပါတယ္။ အ၀တ္အစားေတြ ၀တ္ထားတာက အပူအခ်ိန္အတက္အက်ကို အေႏွာက့္အယွက္ျဖစ္ေစပါတယ္။ အ၀တ္အစားေတြက ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္က်သြားခ်ိန္မွာ အပူဓာတ္ကိုထိန္းထားေပးတဲ့အတြက္ ညလယ္သန္းေခါင္က်မွ ေခၽြးေစးေတြထြက္ၿပီး ႏိုးလာေစတတ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ ရာသီဥတုပူအိုက္တဲ့အခ်ိန္ေတြမွာ အ၀တ္အစားမ၀တ္ပဲ အိပ္မယ္ဆိုရင္ ပိုၿပီးအိပ္လို႔ေကာင္းမွာျဖစ္ပါတယ္။

၂။ ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ကို ျမွင့္တင္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

အ၀တ္အစားမ၀တ္ပဲ အိပ္စက္တာက ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ကို က်သြားေစတာေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ ဇီ၀ကမၼျဖစ္စဥ္ကို အေထာက္အကူျဖစ္ေစပါတယ္။ ေလ့လာမႈေတြအရ ေအးျမတဲ့အခန္းထဲမွာ အိပ္သူေတြမွာ Brown fat လို႔ေခၚတဲ့ အဆီတစ္မ်ိဳးကို ပိုမိုထုတ္လုပ္ရတယ္လို႔ဆိုပါတယ္။ Brown fat ဟာ ခႏၶာကိုယ္အပူခ်ိန္ထိန္းညွိဖို႔အတြက္ ကယ္လိုရီေတြေလာင္ကၽြမ္းသြားေစတဲ့ က်န္းမာေရးအေထာက္အကူျပဳ အဆီတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါတယ္။ ဒီလို အလားတူရလဒ္မ်ိဳးကို အ၀တ္မဲ့အိပ္စက္သူေတြမွာလည္း ေတြ႕ရတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။

၃။ လိင္အဂၤါေတြမွာ ပိုး၀င္ေရာက္မႈကို ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

အတြင္းခံေဘာင္းဘီ၀တ္ဆင္ၿပီး အိပ္တာဟာ ဆိုးက်ိဳးမ်ားတဲ့ အေလ့အက်င့္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။ လိင္အဂၤါေတြကို ပိုး၀င္ေရာက္ႏိုင္ေခ်မ်ားပါတယ္။ အတြင္းခံေဘာင္းဘီေၾကာင့္ လိင္အဂၤါတ၀ိုက္မွာ ပူေႏြးစြတ္စိုေစၿပီး ဘက္တီးရီးယားေတြ ေပါက္ဖြားလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒီကေနတဆင့္ လိင္အဂၤါေတြထဲ ပိုး၀င္ႏိုင္တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ အကုန္ခၽြတ္ၿပီး အိပ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ ပိုးကူးစက္ႏိုင္ေခ် မရွိသေလာက္နည္းသြားမွာျဖစ္ပါတယ္။

၄။ သုက္ပိုးေတြကို ပြားမ်ားေစႏိုင္ပါတယ္။

သင့္ရဲ႕ကပၸယ္အိတ္က သုက္ပိုးထုတ္လုပ္ဖိုပအတြက္ မွန္ကန္တဲ့အပူခ်ိန္ရွိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးအပူခ်ိန္ကေတာ့ (၉၅)ဒီဂရီနဲ႔ (၉၆)ဒီဂရီျဖစ္ပါတယ္။ ဒီအပူခ်ိန္က တစ္ကိုယ္လံုးအပူခ်ိန္ထက္ အနည္းငယ္ ေအးပါတယ္။ သင့္ရဲ႕ေ၀ွးေစ့ေတြမွာ အပူခ်ိန္မ်ားမ်ားသက္ေရာက္ေနမယ္ဆိုရင္ သုက္ပိုးေတြကို ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ အတြင္းခံက်ပ္က်ပ္ေတြ ၀တ္တာကလည္း အပူခ်ိန္ျမင့္တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ မ်ိဳးဆက္ ျပန္႔ပြားခ်င္သူေတြဆိုရင္ေတာ့ ဂ႐ုစိုက္ပါလို႔ တိုက္တြန္းခ်င္ပါတယ္။

၅။ ၾကင္ဖက္နဲ႔ ဆက္ဆံေရးေကာင္းေစပါတယ္။

အမ်ိဳးသားနဲ႔ အမ်ိဳးသမီး အသားခ်င္း ထိေတြ႕မႈက ဦးေႏွာက္အတြင္း ေအာက္စီတိုဂ်င္ေဟာ္မုန္း ထုတ္လုပ္မႈကို ျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒီေဟာ္မုန္းက စိတ္ဖိစီးမႈကို ေလ်ာ့ပါေစၿပီး ၾကင္ဖက္ကို ပိုၿပီးတြယ္တာလာေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ လိင္စိတ္ကိုလည္း ႏုိးၾကားေစႏိုင္ပါတယ္။ ရွင္းရွင္းေျပာရရင္ အိပ္ရာထဲမွာ အ၀တ္မဲ့ခႏၶာကိုယ္ခ်င္း ထိေတြပြတ္တိုက္မႈေတြက ဘာေတြျဖစ္ေစႏိုင္လဲ အားလံုးသိၿပီးသားျဖစ္မွာပါ။

From-Gentle Man

ျပတိုက္​,

Rate this posting:

{[['']]}

မိန္းမေတြ ဘာလိုခ်င္သလဲ

မိန္းမေတြဟာ ထူးျခားပါတယ္။ က်ြန္ေတာ္တို့ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အဂၤါအရြယ္အစားအတြက္ စိုးရိမ္ေနတုန္းမွာ သူတို႔ဟာ သူတို႔ ပစၥည္းအတြက္ လံုးဝ ဂ႐ုမထားတတ္ၾကပါဘူး။ မိန္းမ မဂၢဇင္းတစ္ခုကို စစ္တမ္းေကာက္ယူရာမွာ သူတို႔ဟာ ကြၽန္ေတာ္တို႔ အေလးထားတဲ့ လိင္ကိစၥနဲ႔ စည္းစိမ္ဥစၥာေတြကို အေလးမထားၾကပါဘူး ဆိုတာ ေတြ႕ရပါတယ္။

စစ္တမ္းမွာ ဆိုတာက ေယာက္်ားတစ္ေယာက္ရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္မွာ သူတို႔ကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တာ မ႐ွိပါဘူး တဲ့။ သူတို႔ကို ဆြဲေဆာင္ႏိုင္တာကေတာ့ ရက္ေရာတဲ့ ႏွလံုးသားရယ္ ဟာသဉာဏ္ရယ္ လြတ္လပ္စြာ ေတြးေခၚတတ္တာရယ္ ၾကင္နာတတ္တာရယ္ပါပဲ။

ေယာက္်ားတစ္ေယာက္မွာ မ႐ွိမျဖစ္ လိုအပ္တဲ့ အခ်က္သံုးခ်က္ကေတာ့ ဟာသဉာဏ္ရယ္၊ အေလ့အထ ေကာင္းေကာင္းရယ္ ကိုယ့္ဘာသာ ယံုၾကည္မႈရယ္ ပါပဲ။

လိင္ကိစၥမွာဆို ေယာက္်ားေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက စိတ္ဖိစီးမႈ ေျဖေလ်ာ့ဖို႔ နည္းလမ္းအေနနဲ႔ပဲ ျမင္ထားၾကပါတယ္။ မိန္းမေတြအတြက္လဲ စိတ္ဖိစီးမႈ ေျပႏိုင္ေပမယ့္ သူတို႔ဟာ ႐ိုမန္တစ္ဆန္မႉနဲ႔ ၾကင္နာေႏြးေထြးမႈကိုလဲ တစ္ခ်ိန္ထဲ လိုခ်င္တတ္ၾကပါေသးတယ္။ သူတို႔ကို တကယ္ ေက်နပ္ေအာင္ ေပးစြမ္းႏိုင္ဖို႔က သင့္တာဝန္ပါပဲ။

သင္ကေတာ့ စိတ္ဖိစီးမႈ ေျပေပ်ာက္ဖို႔ ဘာမွ မေႏႊး အစမျပဳပဲ တန္းၿပီး ဆက္ဆံလိုက္တယ္။ သူမ ဘယ္လိုခံစားရမလဲဆိုတာ ကိုယ္ခ်င္းစာၾကည့္ပါ။ သင္ Hand Job, Oral ေတြကို ႀကိဳက္ပါသလား။ သူမလဲ တူတူပါပဲ။

တခါတစ္ေလမွာ ေယာက္်ားေတြဟာ အၾကမ္းစား ဆက္ဆံရတာကို ႏွစ္သက္ပါတယ္။ မိန္းမေတြလဲ တူတူပါပဲ။ သူတို႔ကလဲ အဲဒါကို ႀကိဳက္တတ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ စ လိင္ဆက္ဆံတဲ့ မိနစ္မွာပဲ အျပာကားထဲကလို နံရံမွာကပ္ၿပီး ေဆာင့္ခံေနရတာကို မေက်နပ္တဲ့ မိန္းကေလးေတြ အမ်ားႀကီး ႐ွိပါတယ္။ အဲဒိလိုဆက္ဆံတာဟာ အခ်ိန္မွန္ ေနရာမွန္မွာ လုပ္မွ ေကာင္းတာပါ။ ဒါေပမယ့္ မိန္းကေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား က မႀကိဳက္တတ္တာ သတိျပဳရပါမယ္။ ႐ွက္တတ္တဲ့ ေကာင္မေလးေတြဆို ပိုဆိုးပါတယ္။

မိန္းမေတြက သူတို႔ ခႏၶာကိုယ္ေတြကို သင္ သေဘာက်တာ ႀကိဳက္ေပမယ့္ တျခားမိန္းမေတြရဲ႕ ခႏၶာကိုယ္ကို တစ္ခ်ိန္ထဲမွာ သေဘာက်ေနတာကိုေတာ့ မႀကိဳက္တတ္ပါဘူး။ တျခားမိန္းမေတြကို မ်က္စိအစာေကြၽးတတ္တဲ့ ေယာက္်ားေတြနဲ႔ ဘယ္သူမွ တြဲ မသြားခ်င္ပါဘူး။ သင္ ခိုးလုပ္လို႔ရမယ္လဲ မထင္ပါနဲ႔။ သင္ ၾကည့္ခ်င္ရင္ ႏွစ္ေယာက္တူတူ အေလာင္းအစားပံုစံနဲ႔ ၾကည့္ပါ။ ဟိတ္ ဟိုေကာင္မေလး ဝတ္ထားတာ မိုက္တယ္ေနာ္.. ။ အဲလိုမ်ိဳးပါ။ ဒါမွမဟုတ္ လက္ေကာက္ဝတ္မွာ သားေရကြင္းတစ္ကြင္း ပတ္ထားၿပီး တျခားမိန္းမကို ၾကည့္မိတိုင္း အဲဒါနဲ႔ ကိုယ့္ဘာသာကိုယ္ ဆြဲ ပစ္ပါ။နာက်င္မႈနဲ႔ အာရံုမလႊဲႏိုင္ရင္ေတာ့ ေနကာမ်က္မွန္သာ ေဆာင္ထားပါေတာ့။

© Gentleman Magazine

Lifestyle,

Rate this posting:

{[['']]}

ကိစၥၿပီးၿပီးခ်င္း အိပ္ေပ်ာ္ေတာ္မူေသာ ကိုယ္ေတာ္မ်ား

အမ်ဳိးသမီးေတြက သိပ္ကို စိတ္ပ်က္ရပါသတဲ့။ ဒါေပသိ သိပၸံပညာရွင္ေတြကေတာ့ ပုရိသ အမ်ဳိးသားမ်ားဖက္က ရပ္တည္ေပး စရာ ဆင္ေျခကို သုေတသနျပဳ ရွာေဖြေတြ႔ရွိၿပီဆိုပဲ။ ကိစၥျပီးၿပီးခ်င္း အိပ္ေပ်ာ္သြားတတ္တဲ့ က်ားက်ားလ်ားလ်ား ပုရိသမ်ားနဲ႔ ပတ္သက္လို႔ပါ။ ၀ါး… အိပ္ခ်င္လိုက္တာ။

ပုရိသမ်ားရဲ႕ ဦးေႏွာက္က အဲဒီလို အိပ္ေပ်ာ္သြားေစဖို႔ အခ်က္ေပးလို႔ပါတဲ့။ သုေတသီမ်ားရဲ႕ သိပၸံသုေတသန အဆိုအရက ဒီလိုပါ။ သာယာမႈ အထြဋ္အထိပ္၊ ေဖာ႒ဗၺအာရံုရဲ႕ အရသာ၊ အၾကင္နာရဆံုးရဲ႕ လက္ေဆာင္၊ အေကာင္းဆံုးကို ခံစားၿပီးၿပီးခ်င္း မွာပဲ ပုရိသမ်ားဟာ… မိနစ္မဆုိင္း  ခေလာ… ခေလာ.. ခေလာ။ ေရႊအိပ္မက္မ်ား မက္လို႔။ ေဘးကခ်စ္သူကိုေတာ့ ေမ့ေမ့ ေလ်ာ့ေလ်ာ့။ ခြင့္လႊတ္ပါကြယ္။ ေဆာရီး။
ဒါေပသိ မ်ဳိးႏြယ္စု မတူသူ ကၠုတၳိယမ်ား ခမ်ာမွာေတာ့ မ်က္ႏွာၾကက္ကိုသာ ေမာ့ၾကည့္ရင္း အိပ္လို႔ကမရေသး။ ေတာက္… ေသနာ။

ကာမအထြဋ္အထိပ္ကို ခံစားၿပီးခါစ ပုရိသ သတို႔သားမ်ားစြာကို သုေတသနက စကင္ဖတ္ၾကည့္ခဲ့ပါတယ္။ “ေတြးေတာမႈ” အလုပ္လုပ္တဲ့ ဦးေႏွာက္ေရွ႕ဖက္ပိုင္း (အျပင္လႊာ) cerebral cortex ဟာ အထြဋ္အထိပ္ ေရာက္ခ်ိန္မွာပဲ လံုး၀ကို ရပ္ဆိုင္းသြားပါသတဲ့။
ေနာက္ထပ္လို႔ ေနရာ ၂ ခုျဖစ္တဲ့ ကာယလႈံေဆာ္မႈအေပၚ အာရံုခံစားမႈ နယ္ပယ္  cingulated cortex နဲ႔ စိတ္ခံစားမႈ နယ္ပယ္ amygdala တို႔ဟာ လိင္စိတ္ဆႏၵကို ေျပေလ်ာ့သြားေစျပန္ပါသတဲ့။ သို္င္းက်ဴးပါကြယ္။
“ဒီစမ္းသပ္မႈေတြက အထြဋ္အထိပ္ကို ေရာက္ရွိ ခံစားေနတုန္း ဦးေႏွာက္ထဲမွာ ဘာေတြ ျဖစ္ေနသလဲဆိုတာကို သဲလြန္စေတြ ေပးခဲ့ပါတယ္။” ျပင္သစ္ အစိုးရ သိပၸံပညာရွင္ Serge Stoleru ကို ကိုးကားၿပီး Mirror သတင္းစဥ္ ထဲမွာ ေဖာ္ျပခဲ့ပါတယ္။
“အမ်ဳိးသမီးမ်ားအတြက္ေတာ့ ဒါဟာ ကြာဟခ်က္ပါပဲ။”
ျပင္းထန္လွတဲ့ ခံစားမႈ ေနာက္ျပန္ဆုတ္သြားတဲ့ အခုိက္အတန္႔ရယ္လို႔  အမ်ဳိးသမီးမ်ားမွာေတာ့ မရွိဘူးတဲ့ေလ။ ခက္ေတာ့တာပဲ။ ကိုယ္ခႏၶာတစ္ခုလံုး ၿငိမ္သက္သြားၿပီး ေနာက္တခ်ီအတြက္ အနားယူတဲ့ အခုိက္အတန္႔။
ကိုယ္က လိုအပ္ေနဆဲ။ သူကေတာ့ျဖင့္ ေရႊေရာင္အိပ္မက္မ်ား မက္လို႔။

ေမာကၡေဆးပညာ သိပၸံသတင္း

က်န္​းမာ​ေရး,

Rate this posting:

{[['']]}

ဘယ္မိန္းကေလးမဆို တမ္းတမ္းစြဲျဖစ္သြားေစႏိုင္သည့္ နည္းလမ္း(၈)ခု

သင့္အေနနဲ႔ ပ်ိဳတိုင္းႀကိဳက္တဲ့ ႏွင္းဆီခိုင္ျဖစ္ခ်င္ပါသလား။ ဘယ္မိန္းကေလးေတြကမဆို ေၾကြသြားေစႏိုင္ ေလာက္တဲ့ အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ စိတ္ထားျမင့္ျမတ္တာကေနစၿပီး ေပ်ာ္ရႊင္တတ္တာအထိ လိုက္နာ စရာေတြအမ်ားႀကီးရွိပါတယ္။ အဲဒီအထဲကမွ မိန္းကေလးတိုင္း သင့္ကိုတမ္းတမ္းစြဲျဖစ္ေနေစဖို႔ အေရးႀကီးတဲ့ အခ်က္(၈)ခုကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။

၁။ သူမနဲ႔တစ္ခါေလာက္ ေသခ်ာခ်ိန္းေတြ႕ၿပီး ေလွ်ာက္လည္ပါ။ ဒီလိုခ်ိန္းေတြ႔ေနခ်ိန္မွာ သူမကိုအမွန္တကယ္ ျမတ္ႏိုးခ်စ္ခင္ေၾကာင္း ေပၚလြင္ပါေစ။ ၿပီးရင္ ရက္အနည္းငယ္ၾကာေအာင္ သူမကို ေရွာင္ေနလိုက္ပါ။ သူမက သင့္ကို ေမွ်ာ္ေနပါေစ။

၂။ သင့္ရဲ႕ဘ၀က ၿပီးျပည့္စံုေနတယ္ဆိုတာကို သူမ သိပါေစ။ သင္က ဘ၀ကို ေပ်ာ္ရႊင္စြာျဖတ္သန္းေနတယ္ ဆိုတာကို သူမ သိဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ သင့္ဘ၀ဟာ သူမအတြက္ စိတ္လႈပ္ရွားစရာျဖစ္ေလေလ၊ သူမအေနနဲ႔ တစိတ္တပိုင္းအျဖစ္ ပါ၀င္ခ်င္လာေလေလပဲျဖစ္ပါတယ္။

၃။ လ်ိဳ႕၀ွက္ဆန္ဆန္ျဖစ္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ သင့္နဲ႔ပတ္သက္ၿပီး အားလံုးကို သူမသိတယ္ဆိုတာမ်ိဳး မျဖစ္ပါေစနဲ႔။ သင့္မွာဖုံးကြယ္လ်ိဳ႕၀ွက္ထားတာေတြရွိတာနဲ႔အမွ် သူမကပိုၿပီး အာ႐ုံစိုက္သိခ်င္ေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင့္ဘ၀နဲ႔ပတ္သက္လို႔ မသိမသာေလးဆို႐ုံပဲ ေဖာ္ထုတ္ျပသၿပီး သူမရဲ႕စိတ္၀င္စားမႈကို ရယူထားျခင္းအားျဖင့္ သင့္နဲ႔အတူအခ်ိန္ျဖဳန္းဖို႔ကို သူမစိတ္အားထက္သန္လာပါလိမ့္မယ္။

၄။ ပြဲတိုးတဲ့သူလည္း ျဖစ္ပါေစ။ အ၀တ္အစား ၀တ္စားဆင္ယင္မႈနဲ႔ ဖက္ရွင္ကို ဂ႐ုစိုက္ဖို႔ကို ဆိုလိုတာပါ။ ေကာင္းေကာင္းမြန္မြန္ ၀တ္စားထားရမယ္ဆိုတိုင္းလည္း ၀တ္စံုျပည့္အက်အနခ်ည္းပဲ ၀တ္ေနဖို႔မဟုတ္ပါဘူး။ သက္ေတာင့္သက္သာရွိတဲ့ အ၀တ္အစားေတြနဲ႔လည္း လန္းေနဖို႔လိုပါတယ္။ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္က သင့္ကို ၾကည့္လိုက္တိုင္းမွာ လန္းတယ္လို႔ ျမင္သြားေစဖို႔ပဲျဖစ္ပါတယ္။

၅။ အမ်ိဳးသမီးေတြနဲ႔ ရင္းႏွီးကၽြမ္း၀င္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အမ်ိဳးသမီးေတြအၾကားမွာ ထင္ရွားၿပီး လူခ်စ္ လူခင္မ်ား တာမ်ိဳးကို ဆိုလိုတာပါ။ ဒီလို အမ်ိဳးသမီးေတြရဲ႕ ရင္းႏွီးခင္မင္မႈကို ရရွိထားတတ္တဲ့ အမ်ိဳးသားေတြကို မိန္းကေလးေတြက သူမတို႔ရဲ႕သက္ဆိုင္သူအျဖစ္ ရွိေစလိုတတ္ၾကပါတယ္။

၆။ ႐ိုးရွင္းလြန္းလို႔ မရပါဘူး။ သင့္အေနနဲ႔ စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းသူ တစ္ေယာက္ျဖစ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ မိန္းကေလးေတြက စားေသာက္ဆိုင္မွာ ခ်ိန္းဆိုေတြ႕ဆံုဖို႔ ေမွ်ာ္လင့္ထားတဲ့အခ်ိန္မ်ိဳးမွာ သူမ မေမွ်ာ္လင့္ထား တဲ့ ကိစၥတစ္ခုခုကို အတူတူလုပ္ေဆာင္သင့္ပါတယ္။ ဒီလို လုပ္ေပးတာမ်ိဳးက သူမကို ပိုၿပီး စိတ္လႈပ္ရွားေစမွာ ျဖစ္သလို သင့္ကိုျငင္းပယ္ႏိုင္စြမ္း ရွိေတာ့မွာမဟုတ္ပါဘူး။

၇။ လက္သြက္ဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ သင္သေဘာက်တဲ့ မိန္းကေလးက သင့္အနားမွာေနရတာကို စိတ္သက္သာ ေနပံုရရင္ အထိအေတြ႔ေတြနဲ႔ ဆြဲေဆာင္တတ္ဖို႔ျဖစ္ပါတယ္။ လက္ေမာင္းေတြကို အသာအယာေလးဆုပ္ကိုင္ တာ၊ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခ်ိန္မွာ လမ္းျပသလိုနဲ႔ ေနာက္ေက်ာကေန ထိန္းကိုင္ထားေပးတာမ်ိဳးေလးေတြကို ဆိုလိုပါတယ္။ ထိေတြ႔ရမယ္ဆိုေပမယ့္ ႏူးညံ႔ၾကင္နာတဲ့ပံုစံမ်ိဳးပဲျဖစ္သင့္ပါတယ္။

၈။ အိပ္ရာထဲမွာလည္း စြမ္းေဆာင္ရည္ျပည့္၀ဖို႔ အေရးႀကီးပါတယ္။ အေကာင္းဆံုးကာမအရသာ ေပးစြမ္းႏိုင္တာေလာက္ ေကာင္းတဲ့ဆြဲေဆာင္မႈမ်ိဳးမရွိပါဘူး။ အတူေနျဖစ္ၾကတဲ့အခ်ိန္မွာ မွန္မွန္ကန္ကန္ လႈပ္ရွားတတ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ကလြဲၿပီး တျခားဘာကိုမွ မလိုခ်င္ေတာ့ေလာက္ေအာင္ကို တမ္းတမ္းစြဲ ျဖစ္သြားမွာ ေသခ်ာပါတယ္။

From-Gentleman Magazine

Lifestyle,

Rate this posting:

{[['']]}

ထိုင္​းပ​ေလးဘိြဳင္​း​ေမာ္​ဒယ္​လ္​ ရင္​ရသ၏ အလန္​းစားပံုမ်ား

ထိုင္​းပ​ေလးဘိြဳင္​း​ေမာ္​ဒယ္​လ္​ ရင္​ရသ၏ အလန္​းစားပံုမ်ား

ျပတိုက္​,

Rate this posting:

{[['']]}

အျပာကားေတြ ေခတ္မစားခင္က အရသာ

႐ုပ္႐ွင္ေတြ၊ ညစာနဲ႔ ညစ္ညမ္းတဲ့ Porn အျပာကား ေတြ ေၾကာင့္ ခုေခတ္ လိင္ဆက္ဆံရတာ ေတြဟာ ပန္းခင္းထားတဲ့ ေမြ႕ယာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ အိ္ပ္ယာထဲမွာ ေယာက္်ားတစ္ေယာက္က သူ႔ရဲ႕ ၾကည့္ဖူးတဲ့ အျပာကား  တစ္ခုကို ျပန္ဖန္တီးဖို႔ ႀကိဳးစားေနသလို ျဖစ္သြားပါၿပီ။ မိန္းမတစ္ေယာက္က ႐ွိသင့္႐ွိထိုက္တဲ့ လိင္မႈဆိုင္ရာ အျပဳအမူေလးေတြကို အင္တာနက္ ေပၚကအျပာကား ကို ဘဝထင္ေနတဲ့ ေယာက္်ားေတြအတြက္ ေျပာျပထားတာပါ။

ကြၽန္မဟာ ေရာဘတ္ ဆိုတဲ့ လူတစ္ေယာက္နဲ႔ တြဲ ျပီး ေနခဲ့ပါတယ္။ ငါးေခါက္ေျမာက္ ခ်ိန္းေတြ႕တဲ့ေန႕ မွာ သူ႔ကို ကြၽန္မ တိုက္ခန္းထဲ ေခၚသြားခဲ့ပါတယ္။ စစျခင္းမွာေတာ့ ေနရတာ ဆက္ဆံရတာ ေပ်ာ္စရာ အရမ္းေကာင္းပါတယ္။ ၿပီးခါနီးအခါမွာေတာ့ သူက ကြၽန္မကို ” Big,Hard, Cock” ေတြကို ႀကိဳက္တတ္လား ေမးပါတယ္။ အျပာ  ႐ုပ္႐ွင္ ဆက္တင္ တစ္ခုေပၚကို ေရာက္သြားသလိုပါပဲ။ မသိလိုက္ခင္မွာပဲ သူက သူ႔ဟာကို ဆြဲထုတ္လိုက္ၿပီးေတာ့ ေမးတယ္  “ဘယ္ေနရာေပၚမွာ ထုတ္ရမလဲ” တဲ့။

သူ႔လို လူမ်ိဳး တစ္ေယာက္ပဲ ႐ွိတာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကြၽန္မ အသက္ ၂၅ ေက်ာ္ပါၿပီ။ ကြၽန္မကို လိုက္ေနတဲ့ လူေတယ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ အင္တာနက္ေခတ္ဦးကစၿပီး အျပာ ကားေတြထဲ နစ္ေနၾကသူေတြပါ။ ကံမေကာင္းတာက သူတို႔ၾကည့္တဲ့ ဇာတ္ကားေတြ အားလံုးလိုလိုက မင္းသမီးရဲ႕ ရင္ဘတ္၊ ဒါမွမဟုတ္ မ်က္ႏွာေပၚကို သုတ္ရည္ ပန္းထုတ္တဲ့ အခန္း ပါေနတာပါပဲ။ ခုေခတ္မွာ အဲဒိလို အျပဳအမူကို ေျခာက္တန္းကေလးေတာင္မွ သိေနပါတယ္။

ကြန္ပ်ဴတာေတြ၊ အင္တာနက္ ေပၚက အျပာကား  ေတြ ေခတ္မစားခင္က လိင္ဆက္ဆံမႈ အရသာကို ကြၽန္မ ျပန္လိုခ်င္ပါတယ္။ အဲဒါ ကြၽန္မ တစ္ေယာင္ထဲ မဟုတ္ပါဘူး။ ကြၽန္မရဲ႕ သူငယ္ခ်င္း အားလံုးလိုလိုကလဲ သူတို႔ ခ်စ္ဇာတ္လမ္း တစ္ေနရာရာမွာ Porn ကားထဲက နည္းေတြနဲ႔ ဆက္ဆံ ခံခဲ့ရပါတယ္။ တစ္ေယာက္ဆို ကြန္ဒြမ္မဝတ္ပဲ ရင္ဘတ္ေပၚမွာပဲ ထုတ္တဲ့ လူနဲ႔ ၾကံဳဖူးပါတယ္။ ေနာက္တစ္ေယာက္ကေတာ့ တစ္ညထဲနဲ႔ Anal သံုးခါ လုပ္ခ်င္သူနဲ႔ ၾကံဳရတာပါပဲ။ ေကာင္မေလးေတြ အဲဒါကို ႀကိဳက္တယ္ ထင္လို႔ပါ။ မႀကိဳက္ဖူးလို႔ ေျပာလိုက္ေတာ့ ရင္ဘတ္ၾကားထဲမွာပဲ ထုတ္လိုက္မယ္ တဲ့။

အဲဒိလူေတြက Online ေပၚက ဇာတ္လမ္းေတြရဲ႕ ေဘာင္ကို နားမလည္တာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အင္တာနက္ေပၚမွာ ေတြ႕သမ်ွဟာ အမွန္ေတြ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ ဒီေလာက္ Porn ကားမ်ိဳးစံု၊ ပံုစံသစ္မ်ိဳးစံုကို အျမဳ ၾကည့္ေနရေတာ့ ရာစုႏွစ္ ခ်ီေနတဲ့ ပံုမွန္နည္းစနစ္ေတြဟာ ပ်င္းစရာႀကီးလို႔ ထင္လာၾကပါတယ္။

မိန္းကေလးတစ္ေယာက္အထဲမွာ ၿပီးဖို႔ဟာ ေယာက္်ားအားလံုးရဲ႕ ရာစုႏွစ္ ခ်ီေနတဲ့ ဆႏၵပါ။ ဒါေပမယ့္ ခုေခတ္မွာေတာ့ ေယာက္်ားေတြဟာ သန္းနဲ႔ခ်ီတဲ့ Porn ကားထဲမွာ အျမဲ ျမင္ေနရတဲ့ မိန္းကေလးတစ္ေယာက္ “အေပၚမွာ” ၿပီးတာကို လုပ္႐ိုးလုပ္စဥ္ ထင္လာၾကပါတယ္။ Porn က ပံုမွန္ လိင္မႈဘဝေတြကို ေျပာင္းလဲ ပစ္ႏိုင္ခဲ့ပါတယ္။

အဲဒါကို လိင္ဆက္ဆံတာလို႔ေတာင္ ေခၚရခက္ပါတယ္။ စက္႐ုပ္တစ္႐ုပ္နဲ႔ အာသာေျဖေနတာလို႔ေတာင္ သေဘာထားလို႔ ရပါတယ္။ Porn ကားထဲကလို သင္က လက္နဲ႔ အၿပီး လုပ္ေနခ်ိန္မွာ ေကာင္မေလးက သင့္ လိင္တံကေန စားစရာ ထြက္လာမလို ပါးစပ္ဟၿပီး သ႐ုပ္ေဆာင္ေပးေနရပါတယ္။ အဲဒိလို ဇာတ္ကားမ်ိဳးဟာ ၾကည့္ေကာင္းရံု ႐ိုက္ထားတာ ျဖစ္ၿပီး အျပင္မွာ လိုက္လုပ္လို႔ မရပါဘူး။

အဲဒါေၾကာင့္ ကြၽန္မကေတာ့ ကြၽန္မအေပၚ သုတ္ရည္ ပန္းထုတ္တာ မႀကိဳက္ပါဘူး။ အဲဒါေၾကာင့္ သဘာဝတရားက သတ္မွတ္ထားတဲ့ ေနရာမွာပဲ ၿပီးေစခ်င္ပါတယ္။ တျခားေနရာမွာ ၿပီးေစခ်င္ရင္ ေျပာျပပမယ္။ ဒါေၾကာင့္ မ်က္ႏွာေပၚမွာ ၿပီးေပးရမလားလို႔ လာမေမးပါနဲ႔။ ပထမ လိင္ဆက္ဆံမႈေတြဟာ မ်က္လံုးထဲ အရည္ဝင္မလားလို႔ စိုးရိမ္မေနရရင္ အရမ္းေပ်ာ္စရာေကာင္းပါတယ္။

From-.Gentle Man

18+,

Rate this posting:

{[['']]}